HEM LEZZETLİ HEM DE FAYDALI! Baş ağrısını hafifletiyor, şişkinliği azaltıyor! ‘Suya 1 tatlı kaşığı atıp kaynatmak yetiyor!’
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Hem lezzeti hem de sağlığa olan faydaları ile bilinen kıvırcık nane (Mentha spicata) çayı sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler sunuyor. Üstelik 1 su bardağı kaynar su ile 1 tatlı kaşığı kurutulmuş kıvırcık naneyi, 5–10 dakika demletip tüketmek yetiyor. İsteğe göre üzerine limon ya da bal ilave edilebilen bu eşsiz içeceğin faydaları:
Yatıştırıcı etkisi sayesinde sinir sistemini rahatlatır. Uykusuzlukla mücadele edenler için akşamları tüketildiğinde gevşeme sağlar.
Gaz, şişkinlik ve hazımsızlığı azaltır. Mide kramplarını hafifletir. Bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur.
İçeriğindeki mentol sayesinde kasları gevşetir, tansiyon kaynaklı baş ağrılarına iyi gelebilir.
Antibakteriyel özellikleri ile ağız kokusunu gidermeye yardımcı olur. Doğal bir ferahlatıcıdır.
Antioksidanlar içerir, bu sayede hücreleri korur ve bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur.
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
