VÜCUDA ADETA RESET ATIYOR! Detoks etkisi! Her sabah 1 bardak için! Ne şişkinlik kalacak ne de hazımsızlık
Haberin DevamıHaberin Devamı
C vitamini ve antioksidan bakımından zengin olduğu bilinen limon kabuğu çayı, sağlığa birçok fayda sağlar. Her sabah 1 bardak tüketilmesi tavsiye edilen limon kabuğu çayı şişkinlik ve hazımsızlık sorunu için biçilmiş kaftan. Ayrıca vücuttaki toksinlerin atılmasını destekleyerek karaciğer sağlığına da katkıda bulunur.
Hazımsızlık ve şişkinlik gibi sorunların azalmasına yardımcı olup mideyi rahatlatır.
Limon kabuğunda bolca bulunan C vitamini, soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
Limon kabuğu; flavonoid ve potasyum içerir. Bu da kötü kolesterolün (LDL) düşmesine ve damar esnekliğinin korunmasına yardımcı olabilmektedir.
Serbest radikalleri nötralize ederek cilt yaşlanmasını yavaşlatır, daha parlak bir cilt görünümü sağlar.
Yağ yakımını hızlandırmaya yardımcı olabilecek polifenoller içerir. Düzenli tüketildiğinde metabolizmayı destekler.
Ödem ve şişkinliğin azalmasına katkıda bulunur.
Malzemeler: 1 adet limonun kabuğu, 1,5 su bardağı su, İsteğe bağlı olarak bal, tarçın çubuğu, zencefil ya da karanfil. Yapılışı: Limonu iyice yıkayın. Eğer doğal değilse, üzerindeki kimyasalları azaltmak için limonu karbonatlı ya da sirkeli suda bir süre bekletin. Kabuğunu ince ince soyun. Beyaz kısmına dikkat edin. Çünkü bu kısım biraz acı olabilir. Küçük bir cezvede ya da demlikte 1,5 su bardağı suyu kaynatın. Kabuğu ekleyin. Kaynar suya limon kabuklarını atıp 5–10 dakika kadar kısık ateşte demleyin. Süzün ve servis edin. Çayı fincana süzdükten sonra isterseniz bal veya tarçın ile tatlandırabilirsiniz.
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
